产后妈妈不可错过的内容——产后护肤|孟老师专场为您解惑!

产后妈妈不可错过的内容——产后护肤|孟老师专场为您解惑!

产后问题让女性身心犹如遭受一场空前浩劫，让产后妈妈苦不堪言。除了产后恢复不良引起各种后遗症，还有女性比较注重的“面子”问题。

怀孕的10个月里，很多妈妈都因为害怕护肤品对胎儿有不好的影响而停止了护肤。这一做法让新妈妈面临成为“黄脸婆”的危险。

其实，新妈妈不必灰心。坐月子期间好好保养皮肤，可以让皮肤变得水水润润的。今天就给大家分享一些肌肤保养的妙招，助产后妈妈远离黄脸婆，做美丽辣妈!

其实，无论何种肌肤，皮肤的护理最基本的三要素就是“清洁，保湿，防晒”。

01清洁

选择一款适合自己的清洁产品，通常以中性或弱酸性的氨基酸洁面为宜。好的清洁产品能够有效去除污物和油脂，使毛孔通畅，达到更好的护肤效果。

洗脸也有窍门

用温水将脸轻轻拍湿，再将洁面产品以旋转的方式，由下往上洗揉面部，特别是容易出油的额、鼻、口周这一“T”字部位，稍加以指腹轻推，将毛孔内的污垢油脂清洁带出，但揉洗时间不宜过长，否则皮肤容易出现脱屑。

揉洗后，以微温的清水将清洁产品冲洗干净，再轻拍、按摩脸颊几下。

02保湿

皮肤保养一定要重视夜间的护肤工作，在晚上睡前做好洁面护理后，使用一款保湿精华素进行涂抹，搭配按摩的手法促进肌肤吸收，有助于增强皮肤抵抗力，维持皮肤的保湿弹性状态。进而预防皮肤干燥的现象产生。

此外，新妈妈不妨在卧室里摆放一个加湿器，能在空气中加湿，对舒缓脸部皮肤水分大量流失很有帮助哦~

03防晒

紫外线可是女性美丽的宿敌，它会诱发黑色素活性，而且也容易出现阳光晒斑。

对于各位新妈咪来说，尽量还是少晒太阳哦~如果在上午10点到下午2点之间需要出门，一定涂好防晒霜。

作为新妈妈，需要哪些特别的护肤手段呢?

除了外养，其实内调更为重要。在日常生活中，新妈妈要多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。

此外，维生素C具有美白功效，这是众所周知的事情。所以妈咪们在平时应多吃西红柿、西瓜、红脐橙、草莓、红葡萄柚等含有大量的维生素C的食物。

最后，没事在家做个面部按摩吧。新妈妈每周对脸部进行按摩2-3次也是必不可少的，不仅能促进血液循环良好，还能促进身体的新陈代谢。

按摩的时候动作要轻柔，不用使劲搓。

如果在放松的睡眠状态下请专业的美容师做，效果会更好，产后皮肤能尽快得到恢复哦!返回搜狐，查看更多