最近天气很热，电脑开机就蓝屏。去找到联想售后，我说应该是温度瞬间飙高导致发热蓝屏，他一脸不屑的说“不要相信那个温度，不准的。”让我重装系统。或者就放他那里检查，会格式化数据，并且要放好几天。我无奈只能先回去把数据备份了，再重装系统试试。然后你懂的......，它老是蓝屏咋备份？就这样备份..蓝屏..备份..蓝屏...，我实在忍无可忍，换了winpe来拷贝，速度太慢了。
最后我想说干脆把CPU频率降下来，会不会就没问题了。网上翻阅了一大堆资料（全程使用手机查资料的），有人推荐了XX软件，有人推荐BIOS设置，吹得神乎其神，也没见效。最后发现windows自带降频功能，降频后温度也降下来了，也顺利完成了备份，我终于可以重装系统啦！！！等等、我还重装系统干嘛？
睿频是指当启动一个运行程序后，处理器会自动加速到合适的频率，而原来的运行速度会提升 10%~20% 以保证程序流畅运行的一种技术。
这种技术有可能导致笔记本温度急剧升高，当温度超过临界值时就会蓝屏，如下图所示，虽然平均温度是62度，但最高温度达到了99度。一般CPU温度达到100度就会启动保护机制，导致蓝屏。
为了阻止电脑睿频，可以将CPU性能调整到99%，这样既能保证CPU接近100%输出，又能防止因为睿频导致的不稳定。调整后温度长期平稳维持在60度左右，再也没发生蓝屏。
前半部分是最大处理器状态设为100%的温度表现；
后半部分是设为99%的温度表现，可以看到温度降下来并保持稳定。
这是长期表现
设置步骤：
1、打开控制面板
2、硬件和声音
3、编辑电源计划
4、更改高级电源设置
5、处理器电源管理>>最大处理器状态，全都改为99%