分享六种家常炖菜的经典做法,简单易学,营养丰富,家人都爱吃

分享六种家常炖菜的经典做法,简单易学,营养丰富,家人都爱吃

8.调味:根据口味加盐、糖,搅拌均匀。

9.出锅:等到土豆、胡萝卜都熟烂入味后,加一些切好的葱段,搅拌均匀,即可出锅。

10.享用:土豆炖牛肉香气四溢,口感鲜嫩,适合搭配米饭一同享用。

温馨提示:

(1)焯水的目的:焯水可以去掉牛肉的血水和腥味,使菜品更加鲜美。

(2)火候把握:牛肉要炖得足够烂糯,这样口感更好,土豆胡萝卜也更容易入味。

(3)调味品:生抽、老抽、盐、糖的用量可以根据个人口味适量调整。

(4)香料包选择:香料包可根据个人喜好选择,八角、桂皮等都可以提升菜品香气。

二、排骨炖豆角:

排骨炖豆角是一道富含蛋白质和纤维素的经典菜品。将新鲜的豆角与排骨一同入锅,加入适量的调味料,炖煮至豆角鲜嫩可口,排骨醇香多汁。这道菜汤汁浓郁,具有丰富的营养,是冬季温暖身体的最佳选择。

材料:排骨:500克;青豆角:500克;姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量

制作步骤:

1.准备工作:排骨洗净,青豆角去除两头,洗净备用。

2.焯水:将排骨放入开水中焯水,煮2-3分钟,去掉血水和杂质。

3.炒排骨:锅中倒入适量的食用油,加入切好的姜片、葱段,放入焯水后的排骨,煸炒至排骨表面微黄。

4.加入调味料:加入适量的料酒,生抽,翻炒均匀,让排骨均匀吸收调味。

5.加水炖煮:加入足够的清水,水量要盖过排骨,转小火,炖煮40-50分钟,直至排骨变得非常烂糯。

6.加入青豆角:加入洗净的青豆角,继续小火炖煮20分钟。

7.调味:根据口味加入适量盐、糖,搅拌均匀,让青豆角入味。

8.出锅:等到青豆角熟烂入味后,即可出锅。

9.装盘:将炖好的排骨豆角装入盘中。

10.享用:排骨炖豆角香气扑鼻,口感鲜嫩,是一道美味的家常菜。

温馨提示:

(1)焯水的目的:焯水可以去掉排骨的血水和腥味,使菜品更加鲜美。

(2)火候把握:排骨要炖得足够烂糯,这样口感更好,青豆角也更容易入味。

(3)调味品:生抽、盐、糖的用量可以根据个人口味适量调整。

(4)根据季节选择豆角:可根据季节的不同,选择新鲜的嫩豆角,口感更佳。

三、鸡块炖蘑菇:

鸡块炖蘑菇是一道清淡可口的家常菜。选用鸡块和新鲜的蘑菇,搭配一些鲜香的调料,炖至入味。这道菜鸡肉鲜嫩,蘑菇口感醇厚,汤汁鲜美,富含蛋白质和多种营养物质,适合全家人品尝。

材料:鸡块:500克;鲜蘑菇:200克;生姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量;食用油:适量

制作步骤:

1.准备工作:鸡块洗净,蘑菇刮去泥土,切块备用。

2.炒鸡块:锅中倒入适量的食用油,加入切好的姜片、葱段,放入鸡块,煸炒至鸡块表面变色。

3.加入调味料:加入适量的料酒,生抽,翻炒均匀,让鸡块均匀吸收调味。

4.加水炖煮:加入足够的清水,水量要盖过鸡块,转小火,炖煮40-50分钟,直至鸡块变得非常烂糯。

5.加入蘑菇:加入切好的鲜蘑菇,继续小火炖煮15-20分钟。

6.调味:根据口味加入适量盐、糖,搅拌均匀,让蘑菇入味。

7.出锅:等到蘑菇熟烂入味后,即可出锅。

8.装盘:将炖好的鸡块蘑菇装入盘中。

9.享用:鸡块炖蘑菇香气扑鼻,口感鲜嫩,是一道美味的家常菜。

温馨提示:

(1)火候把握:鸡块要炖得足够烂糯,这样口感更好,蘑菇也更容易入味。

(2)调味品:生抽、盐、糖的用量可以根据个人口味适量调整。

(3)蘑菇选择:可根据个人喜好选择不同种类的蘑菇,增加口感的层次感。

四、鱼头炖豆腐:

鱼头炖豆腐是一道海鲜与豆腐的美味搭配。将新鲜的鱼头与嫩豆腐一同入锅,加入姜葱等调味料,炖至豆腐入味,鱼头汤汁浓郁。这道菜汇聚了鱼肉的鲜美和豆腐的嫩滑,口感丰富,是一道滋补营养的佳肴。

材料:鱼头:1个(最好选择肉质丰满的鱼头);嫩豆腐:300克;姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量;食用油:适量

制作步骤:

1.鱼头处理:鱼头去鳞、去鳃,洗净后斩成数块。

2.炒鱼头:锅中倒入适量的食用油,加入切好的姜片、葱段,放入鱼头,煸炒至鱼头表面微黄。

3.加入料酒:加入适量的料酒,炒匀,让鱼头去腥味。

4.加水炖煮:加入足够的清水,水量要盖过鱼头,转小火,炖煮30-40分钟,直至鱼头炖烂。

5.加入豆腐:加入切好的嫩豆腐,继续小火炖煮15-20分钟。

6.调味:根据口味加入适量生抽、盐、糖,搅拌均匀,让豆腐入味。

7.出锅:等到豆腐入味后,即可出锅。

8.装盘:将炖好的鱼头豆腐装入盘中。

9.享用:鱼头炖豆腐香气扑鼻,口感鲜嫩,是一道美味的家常菜。

温馨提示:

(1)鱼头的选择:选择新鲜的鱼头,最好是带有鱼脸颊的部分,更加肉质丰满。

(2)火候把握:鱼头要炖得足够烂糯,这样口感更好,豆腐也更容易入味。

(3)调味品:生抽、盐、糖的用量可以根据个人口味适量调整。

五、排骨炖南瓜:

排骨炖南瓜是一道色香味俱佳的炖菜。选用鲜嫩的南瓜搭配鲜美的排骨,加入适量的调料,炖至南瓜软糯,排骨入味。这道菜不仅富含β-胡萝卜素,还提供了优质蛋白质,是一道滋补身体的美味佳肴。

材料:排骨:500克;南瓜:500克;姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量;食用油:适量

制作步骤:

1.准备工作:排骨洗净,南瓜去皮,切块备用。

2.焯水:将排骨放入开水中焯水,煮2-3分钟,去掉血水和杂质。

3.炒排骨:锅中倒入适量的食用油,加入切好的姜片、葱段,放入焯水后的排骨,煸炒至排骨表面微黄。

4.加入调味料:加入适量的料酒,生抽,翻炒均匀,让排骨均匀吸收调味。

5.加水炖煮:加入足够的清水,水量要盖过排骨,转小火,炖煮40-50分钟,直至排骨变得非常烂糯。

6.加入南瓜:加入切好的南瓜块,继续小火炖煮15-20分钟。

7.调味:根据口味加入适量盐、糖,搅拌均匀,让南瓜入味。

8.出锅:等到南瓜熟烂入味后,即可出锅。

9.装盘:将炖好的排骨南瓜装入盘中。

10.享用:排骨炖南瓜香气扑鼻,口感鲜嫩,是一道美味的家常菜。

温馨提示:

(1)焯水的目的:焯水可以去掉排骨的血水和腥味,使菜品更加鲜美。

(2)火候把握:排骨要炖得足够烂糯,这样口感更好,南瓜也更容易入味。

六、羊肉炖萝卜:

羊肉炖萝卜是一道富含蛋白质和维生素的暖胃佳肴。用新鲜的羊肉块与甜嫩的萝卜一同炖煮,加入适量的调料,使得羊肉醇香多汁,萝卜爽脆可口。这道菜有助于提高身体免力,适合寒冷季节食用。

材料:羊肉:500克(最好选用羊腿肉,切块);萝卜:500克(去皮,切块);姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量;食用油:适量

制作步骤:

1.准备工作:羊肉洗净,萝卜去皮,切块备用。

2.焯水:将羊肉放入开水中焯水,煮2-3分钟,去掉血水和杂质。

3.炒羊肉:锅中倒入适量的食用油,加入切好的姜片、葱段,放入焯水后的羊肉,煸炒至羊肉表面微黄。

4.加入调味料:加入适量的料酒,生抽,翻炒均匀,让羊肉均匀吸收调味。

5.加水炖煮:加入足够的清水,水量要盖过羊肉,转小火,炖煮40-50分钟,直至羊肉变得非常烂糯。

6.加入萝卜:加入切好的萝卜块,继续小火炖煮20-25分钟。

7.调味:根据口味加入适量盐、糖,搅拌均匀,让萝卜入味。

8.出锅:等到萝卜熟烂入味后,即可出锅。

9.装盘:将炖好的羊肉萝卜装入盘中。

10.享用:羊肉炖萝卜香气扑鼻,口感鲜嫩,是一道美味的家常菜。

温馨提示:

(1)焯水的目的:焯水可以去掉羊肉的血水和腥味,使菜品更加鲜美。

(2)火候把握:羊肉要炖得足够烂糯,这样口感更好,萝卜也更容易入味。

在香气四溢的炖菜香炉中,家人们围坐在一起,品尝着这六款美味的家常炖菜,共同感受着家的温暖。无论是土豆炖牛肉的醇厚滋味,还是鱼头炖豆腐的鲜美口感,都勾勒出一幅幅幸福的画面。在这炖菜的过程中,我们不仅沐浴在美食的香气中,更串联起家人之间的深厚情感。让这些经典的家常炖菜成为我们生活的一部分,记录着时光的温柔,将美好传承给下一代。在炖菜的魔法里,我们与家人共同创造了一个充满温馨和欢笑的厨房时光,这才是最美味的食物,更是家的味道。返回搜狐,查看更多

相关推荐

331081身份证归属地是:台州市温岭市
365体育app官方版下载

331081身份证归属地是:台州市温岭市

📅 10-15 👁️ 5563
天涯明月刀更新后唐门心法多选择搭配及获取途径详解
365体育app官方版下载

天涯明月刀更新后唐门心法多选择搭配及获取途径详解

📅 07-09 👁️ 3911
如何设置手机热点密码
365用什么浏览器登录

如何设置手机热点密码

📅 07-10 👁️ 2617