砭贴是一种传统中医疗法，也称为砭石贴敷疗法，其功效与作用主要包括活血化瘀、缓解疼痛、抗炎消肿、温经散寒等。
1.活血化瘀：砭贴能够促进局部血液循环，消除淤血和瘀血，改善微循环，从而有助于治疗疼痛、肿胀等症状。通过刺激穴位和经络，砭贴还能调和气血，使身体的各个部位得到充足的营养和氧气供应，进一步缓解因气血不畅引起的各种症状，如疼痛、麻木等。
2.缓解疼痛：砭贴中的药物成分可以渗透皮肤，作用于局部神经末梢，有止痛镇痛的作用。同时，通过刺激穴位，砭贴还可以促进人体的内源性物质分泌，如内啡肽等神经调节物质，从而起到舒缓疼痛的效果。
3.抗炎消肿：砭贴中使用的药物具有抗炎作用，可以减轻炎症反应和局部肿胀，有助于减轻肿胀、结节等症状。
4.温经散寒：砭贴中的药物成分有温经散寒的作用，可以帮助舒缓寒湿痹痛、寒凝症状。这得益于砭贴中蕴含的天然草本成分，如艾草等，它们具有温补、祛寒等功效。
在使用砭贴时，应注意保持局部皮肤清洁，避免过敏和感染。同时，砭贴是一种专业的中医疗法，需要在正规医疗机构、专业的中医师的指导下使用。不同的体质和疾病可能需要采用不同的砭贴方法和穴位刺激方式，因此不可盲目使用。如有任何不适或疑问，应及时就医咨询。